Sigurno ste se susreli sa onim neugodnim osjećajem kada ne znate kako dalje u životu…
E pa, s mišlju da se takvo stanje kod Šibenčana promijeni, u samom srcu Šibenika, pored pizzerie Kike, otvoren je Divine Yoga studio koji smo posjetili s ciljem da saznamo o čemu je točno riječ.
Kako bi se priključili, kažu nam voditelji studija, ne morate biti napredni praktičar Yoge. Dapače, organiziraju se satovi yoge i za početnike.
-Sve zapravo radimo po drevnom sistemu psihofizičkih vježbi kojima ćete postići bolje zdravlje, više energije, veću gipkost svih regija tijela, snagu, miran i stabilan um, bolji san, veću koncentraciju i radnu sposobnost te skladno tijelo-rekao nam je rođeni Šibenčanin Leonardo Gospodnetić, magistar kineziologije, instruktor Divine yoge, majstor tibetanskog usui reikija, učitelj Divine health programa, ali i još puno toga.
-Drevni sistem Satovi Divine yoge održavati će se od ponedjeljka do petka, u jutarnjim kao i popodnevnim satima, tako da će svi postojeći i novi članovi imati priliku vježbati od dva, pa sve i do pet puta tjedno. Sat Divine joge traje 60 do 75 min i uključuje energiziranje tijela putem intoniranja zvuka Om, tehnike disanja, asane ili položaje, vježbe relaksacije i koncentracije i još puno toga-dodaje Leonardo.
Osim raznolikog programa za odrasle, novost je što u je u Šibeniku, u sklopu njihovog studija, napokon otvorena i radionica za djecu od šest godina na dalje na koje će Leo, ali i njegova kolegice Sanja Sarić, učiteljica Divine Health Programa za odrasle, Divine Yoge i Tibetanskog Usui Reiki-a, kao i Erika Jović, yoga učiteljica sa preko 20 godina iskustva, prenijeti svoja znanja na najmlađe Šibenčane.
-Sprovodit ćemo programe kojima ćemo kod djece i mladih pokušati izgraditi jako i zdravo tijelo, anulirati psihofizičke probleme i što je najvažnije, truditi se da steknu pozitivan um i pogled na život. Ono što je važno jest da će naučiti kako kontrolirati emocije putem tehnika disanja te da imaju više koncentracije i samopouzdanja. Drugim riječima, da se nauče nositi sa svim životnim izazovima. Određene vježbe će im pomoći da izbalansiraju desnu i lijevu stranu mozga, da ostvare svoj puni mentalni potencijal i izraze svoju kreativnost-rekla nam je Sanja.
No, ima još nešto što je najvažnije u cijeloj ovoj priči, ističu oba sugovornika zaraznog osmijeha i pozitivne energije, a to je- da svi polaznici budu sretni.
Svi oni koji žele promjenu, ali i više informacija o programima Divine Yoga studija, sve informacije možete pronaći na njihovoj Facebook stranici (klik!)
