" "
Više

    " "

    Pušači, evo kako očistiti pluća u samo tri dana

     

    Mnogi ljudi nikad nisu bili pušači, a ipak pate od problema s plućima. Međutim, zna biti i obrnuto. U stvari, sve je to individualno, ali svima je poznato da cigarete pridonose lošem stanju pluća. Ova metoda je više nego dovoljna da pušačima, ali i nepušačima, očisti pluća od toksina.

    Evo kako to postići u roku od tri dana:

    Dva dana prije ove metode morate prestati konzumirati mliječne proizvode. U večernjim satima prije prvog dana režima morat ćete popiti šalicu biljnog čaja prije spavanja.

    Šalica biljnog čaja pomoći će vašim crijevima da se što lakše oslobode od toksina. To je vrlo važno za pluća da ne budu preopterećena tijekom procesa detoksikacije.

    Postupak:

    – Iscijedite sok od dva limuna i pomiješajte s 300 ml vode. Pijte ovaj sok prije doručka.

    – Zatim, poslije doručka popijte 300 ml svježeg soka od grejpa ili ananasa. Ovi sokovi sadrže prirodne antioksidanse koji su jako važni za zdravlje pluća.

    – Između doručka i ručka popijte 300 ml svježe istisnutog soka od mrkve. Sok od mrkve će doprinijeti poboljšanju krvi.

    – Tijekom ručka pijte 400 ml soka bogatog kalijem jer kalij je ključni element za čišćenje pluća.

    Recept za sok:
    Stavite 350 g. pastrnjaka, 350 g. zelene paprike, 200 g. potočarke i 350 g. krastavaca u sokovnik. Trebali bi dobiti oko 400 ml soka od povrća.

    – Također, popijte 400 ml soka od brusnice prije spavanja.

    Tijekom ova tri dana, osim sokova, trebali biste također vježbati i dovoljno spavati. U cilju poboljšanja procesa detoksikacija možete napraviti vruću kupku i uživajte u trajanju od najmanje 20 minuta.

    Ovaj režim može izgledati malo naporno, ali se isplati, jer ćete sjećati nevjerojatne rezultate u roku od samo tri dana.

    izvor: www.narodnilijek.com

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Župan Marko Jelić nositelj liste koalicije ‘Odgovor sjevera...

    Stranka Akcija za promjene predstavila je u četvrtak programske točke koalicije s Agrarnom strankom te potpisala deklaraciju o predizbornoj i postizbornoj suradnji s Nezavisnom...

    FOTO U Skradinu završena treća faza projekta uređenja...

    U Skradinu je završena treća faza projekta uređenja staze i vidikovca utvrde Turina. Ovim projektom omogućit će se lakši pristup do utvrde Turina kao...

    Općina Tribunj prvog dana praznika učenicima četvrtog razreda...

    Četvrtu godinu zaredom, prvog dana uskršnjih praznika Općina Tribunj podijelila je bicikle učenicima četvrtih razreda škole u Tribunju. Ove godine uz bicikle, dobili su...

    U našoj izbornoj jedinici lokalni HDZ-ovci dobili četiri...

    Poznato je kako izgleda lista HDZ-a i za IX. izbornu jedinicu. Kandidati iz Šibensko-kninske županije dobili su na njoj četiri mjesta, jer po ključu...

    NAJNOVIJE

    Župan Marko Jelić nositelj liste koalicije ‘Odgovor sjevera i juga’ u devetoj izbornoj jedinici

    Stranka Akcija za promjene predstavila je u četvrtak programske točke koalicije s Agrarnom strankom te potpisala deklaraciju o predizbornoj i postizbornoj suradnji s Nezavisnom...

    FOTO U Skradinu završena treća faza projekta uređenja staze i vidikovca utvrde Turina

    U Skradinu je završena treća faza projekta uređenja staze i vidikovca utvrde Turina. Ovim projektom omogućit će se lakši pristup do utvrde Turina kao...

    Općina Tribunj prvog dana praznika učenicima četvrtog razreda podijelila bicikle

    Četvrtu godinu zaredom, prvog dana uskršnjih praznika Općina Tribunj podijelila je bicikle učenicima četvrtih razreda škole u Tribunju. Ove godine uz bicikle, dobili su...

    U našoj izbornoj jedinici lokalni HDZ-ovci dobili četiri mjesta. Zekanović je sedmi, a Burić 14.

    Poznato je kako izgleda lista HDZ-a i za IX. izbornu jedinicu. Kandidati iz Šibensko-kninske županije dobili su na njoj četiri mjesta, jer po ključu...