" "
Više

    " "

    ZA JUTRO BEZ MAMURLUKA: Hrana koju treba jesti dan nakon lude zabave

     

    U veselom stanju, često posežemo za masnom hranom.

    Nakon koje čašice omiljenog alkoholnog pića, vjerujemo kako biste vrlo rado pojeli sočni hamburger i porciju pomfrita, no kasnije ćete itekako žaliti zbog toga.
    Na našu sreću, postoje i neke zdravije opcije koje možemo konzumirati i koje će ublažiti mamurluk sljedećeg jutra.
    1. Banane
    Ovo ukusno voće bogato je kalijem, elektrolitom koji “nestaje” kada pijemo alkohol.
     
    2. Vegetarijanska pizza
    Iako pizza baš i nije preporučljiva, imamo odlične vijesti za sve koji si ne mogu pomoći. Ne morate se oduprijeti, ali budite pametni: naručite krišku koja je puna povrća te uklonite višak ulja uz pomoć papirnatog ručnika.
    3. Bilo što s cjelovitim žitaricama
    Cjelovite žitarice sastavljene su od složenih ugljikohidrata, koji apsorbiraju alkohol. One također sadrže vitamine B, koji pomažu u ublažavanju mamurluka.
    4. Palačinke
    Palačinke ili vafli, birajte. Razlog su ponovno ugljikohidrati koji upijaju alkohol pa ako niste za zdravije žitarice…
    5. Humus
    Bogat vitaminima B-6 i C, željezom i folatom, humus je super zdrav način kako da ublažimo sutrašnji mamurluk. U sezoni blagdana, neka uvijek bude u frižideru.
    6. Juha
    Ne, ne mislimo da ćete nakon izlaska ići pripremati juhu, no poslužit će i ona iz vrećice. Neka ona bude što bistrija, a kao takva, pomoći će da razbistrite i svoju glavu.
    Izvor: Index

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana...

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na...

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    Ne propustite posjetiti Prvić Luku i naučiti šivati...

    Kreativke s Prvića ovaj put osmislile su novi projekt, 'ŠUŠKA – šudari & škanjeli', podržan od Ministarstva regionalnog razvoja i EU fondova, koji ima...

    Župan Marko Jelić nositelj liste koalicije ‘Odgovor sjevera...

    Stranka Akcija za promjene predstavila je u četvrtak programske točke koalicije s Agrarnom strankom te potpisala deklaraciju o predizbornoj i postizbornoj suradnji s Nezavisnom...

    NAJNOVIJE

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana misa posvete ulja

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na buvljaku a navečer plešite uz Ministrante

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    Ne propustite posjetiti Prvić Luku i naučiti šivati ‘šudar’ ili izraditi svoj ‘škanjel’

    Kreativke s Prvića ovaj put osmislile su novi projekt, 'ŠUŠKA – šudari & škanjeli', podržan od Ministarstva regionalnog razvoja i EU fondova, koji ima...

    Župan Marko Jelić nositelj liste koalicije ‘Odgovor sjevera i juga’ u devetoj izbornoj jedinici

    Stranka Akcija za promjene predstavila je u četvrtak programske točke koalicije s Agrarnom strankom te potpisala deklaraciju o predizbornoj i postizbornoj suradnji s Nezavisnom...