" "
Više

    " "

    KAD ZAPRIJETI PRETILOST: Srčani udari sve češće udaraju po mladima

     

    Kardiovaskularne bolesti ‘krive’ su za gotovo pedeset posto smrti u Hrvatskoj, kazuju podaci objavljeni u biltenu ‘Kardiovaskularne bolesti u Hrvatskoj’ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, što predstavlja značajan javnozdravstveni problem, kako zbog učestalosti, tako i posljedica kao što su prijevremena smrt, radna nesposobnost, invaliditet te visoki troškovi liječenja. Prema podacima navedenima u biltenu, Šibensko-kninska županija ima najnižu stopu smrtnosti od srčanog udara u Hrvatskoj. Općenito gledano, stope mortaliteta kardiovaskularnih bolesti uglavnom su više u kontinentalnom dijelu Hrvatske, a niže u priobalnom dijelu.

    RIZICI RASTU S DOBI

    Suzi Vatavuk iz Zavoda za javno zdravstvo Šibensko-kninske županije kaže kako je u periodu od 2011. do 2013. godine u županiji prosječno godišnje od akutnog infarkta miokarda i ponovljenog infarkta miokarda umrlo 66 osoba, od čega 37 muškaraca i 29 žena.

    – Rizici rastu s dobi, te kod muškaraca u tom trogodišnjem razdoblju imamo prvi porast broja umrlih u pedesetim godinama života za muški spol, a isti je u žena zabilježen u sedamdesetim godinama. O padu i porastu smrtnosti u odnosu na pojedini dobni razred i u odnosu na spol ne može se govoriti u tako kratkom periodu promatranja, a za duži su potrebne malo opsežnije analize – kaže Vatavuk.

    Ipak, šef Odjela interne medicine šibenske Opće bolnice, dr. Ante Samodol, kaže kako je vidljiv porast učestalosti srčanog udara kod ljudi mlađe životne dobi.

    samodol dr, srčani

    – Hrvatsko kardiološko društvo provelo je jedno epidemiološko ispitivanje koje je pokazalo kako mi imamo među oboljelima 20 do 25 posto mladih ljudi. Jedno vrijeme smo imali u skupini od 36 do 42 godine starosti oko 20 posto infarkta. Objašnjenje za takvo stanje pronalazi se u trendovima koji su aktualni u čitavom svijetu. Problem je visoki tlak kod mladih ljudi, a imate ga, primjerice, već kod djece koja završavaju osnovnu ili su u srednjoj školi. Glavni uzrok tomu je tjelesna težina. Druga stvar koja na to utječe jest stil života u kojem su drastično smanjene fizičke aktivnosti, a treće, za što se malo zna, jest da ljudi srednje životne dobi manje puše. Oni su osvijestili da im to šteti i izbacuju cigaretu. No, s druge strane, pojavljuje se strahovit porast pušenja kod mlađih. Bio sam na jednom kardiološkom kongresu prije nekoliko godina u Stockholmu na kojem su izneseni podaci o strahovito velikom broju pušača u dobi od 14 do 16 godina, od čega je 90 posto cura. Dakle, da sumiram: povećana tjelesna težina, povećano pušenje i smanjena tjelesna aktivnost te problematična prehrana rezultirali su time da imamo ovakvu statistiku – objašnjava dr. Samodol.

    MEDITERANSKI STIL ŽIVOTA KAO PREVENCIJA

    Što se tiče činjenice da ljudi od infarkta manje umiru u priobalnom području, i to se može objasniti stilom života, između ostalog i prehranom, budući da se mediteranska kuhinja, koja podrazumijeva voće, povrće, ribu i općenito raznovrsniju hranu, proklamira kao najzdravija na svijetu. No, dr. Samodol kaže kako su istraživanja pokazala da ne postoje značajne razlike između prehrambenih navika Dalmatinaca i kontinentalaca.

    – Međutim, logično objašnjenje bilo bi da je mediteranska pozicija izuzetno bitna jer je ta prehrana, ali i način života s više toplih dana, što za sobom povlači boravak na otvorenom i više fizičkih aktivnosti poput plivanja, definitivno povezan sa smanjenjem rizika od srčanog udara. Primjerice, naslijeđe ima veliki utjecaj na krvni tlak, ali okolina, odnosno stil života bitniji je od naslijeđa. Vi možete imati sve predispozicije da naslijedite, recimo, šećernu bolest, ali ako se ne udebljate, možda ćete dobiti šećer u šezdesetoj godini. I obrnuto – ako se kao mlad čovjek udebljate 10 ili 15 kilograma, od šećerne ćete bolesti oboljeti u mlađoj dobi – kaže dr. Samodol i dodaje kako su klasični rizični faktori upravo tlak, šećerna bolest, masnoća, pušenje i tjelesna težina, no oni obuhvaćaju samo 50 posto infarkta.

    VAŽNA JE PREHRANA I FIZIČKA AKTIVNOST

    Studija Interheart, autora kardiologa Yusufa Salima, nadopunila je te čimbenike s dodatna četiri: manjak prehrane bogate voćem i povrćem, stres, fizička aktivnost i umjereno konzumiranje alkohola.

    – Kada je proširio čimbenike s navedena četiri, obuhvatio je 90 posto srčanih udara. Još uvijek se govori o tim klasičnim čimbenicima jer oni jesu najveći, ali treba spomenuti i ova četiri kako bismo dobili kompletnu sliku, jer s klasičnim čimbenicima obuhvaćen je tek svaki drugi pacijent – tumači dr. Samodol.

    Srčani udar preventabilna je bolest, kao i većina drugih kardiovaskularnih bolesti čija je osnovna patologija uglavnom ateroskleroza, što je u čvrstoj vezi sa životnim navikama i promjenjivim fiziološkim čimbenicima, a dokazano je da promjena čimbenika rizika smanjuje smrtnost i pobol.

    – Zavod za javno zdravstvo provodi preventivne i zdravstveno promotivne programe integrirano kroz sve razine svoje osnovne djelatnosti, a redovno sudjelujemo ili kao suradnici, suorganizatori ili organizatori u obilježavanju Dana srca,zajedno sa udruženjem kardioloških sestara, društvom dijabetičara, gradovima, školama, ustanovama  i slično. Odaziv je dobar. Obzirom na dugoročnost efekata promocije zdravlja i široki spektar aktivnosti koje se provode od škola do domova umirovljenika, te veliku ulogu liječnika obiteljske medicine u smislu procjene rizika osoba u skrbi i utjecaj na promjenu životnog stila, mislim da svi zajedno postižemo dobre rezultate – kaže Suzi Vatavuk iz županijskog Zavoda za javno zdravstvo.

    Stres sve češći problem

    Stresan način života sve se češće spominje kao jedan od okidača srčanih udara. Međutim, dr. Vlatka Novak, psihijatrica u OB Šibensko-kninske županije kaže kako sam stres teško može biti okidač za srčane probleme ako ne postoje i ostali rizični faktor.

    – Stresne situacije mogu dovesti do srčanog udara, ali nikako ne sam. Mi se ne susrećemo s ljudima u predinfarktnom stanju, jer se oni u takvim situacijama ne obraćaju psihijatru, već zbog ostalih fizičkih tegoba povezanih s tim budu primljeni na hitni internistički prijem. Kasnije se može povezati pojava srčanog udara s eventualnom stresnom situacijom koju je pacijent doživio, ali ponavljam, to se ne može dogoditi ukoliko ne postoje drugi rizični faktori – zaključuje dr. Novak.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana...

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na...

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    Ne propustite posjetiti Prvić Luku i naučiti šivati...

    Kreativke s Prvića ovaj put osmislile su novi projekt, 'ŠUŠKA – šudari & škanjeli', podržan od Ministarstva regionalnog razvoja i EU fondova, koji ima...

    Župan Marko Jelić nositelj liste koalicije ‘Odgovor sjevera...

    Stranka Akcija za promjene predstavila je u četvrtak programske točke koalicije s Agrarnom strankom te potpisala deklaraciju o predizbornoj i postizbornoj suradnji s Nezavisnom...

    NAJNOVIJE

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana misa posvete ulja

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na buvljaku a navečer plešite uz Ministrante

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    Ne propustite posjetiti Prvić Luku i naučiti šivati ‘šudar’ ili izraditi svoj ‘škanjel’

    Kreativke s Prvića ovaj put osmislile su novi projekt, 'ŠUŠKA – šudari & škanjeli', podržan od Ministarstva regionalnog razvoja i EU fondova, koji ima...

    Župan Marko Jelić nositelj liste koalicije ‘Odgovor sjevera i juga’ u devetoj izbornoj jedinici

    Stranka Akcija za promjene predstavila je u četvrtak programske točke koalicije s Agrarnom strankom te potpisala deklaraciju o predizbornoj i postizbornoj suradnji s Nezavisnom...