Upozorenje za veliku hladnoću koja može djelovati na zdravlje, objavio je Državni hidrometeorološki zavod za riječko, dubrovačko i splitsko područje za subotu, a Hrvatski Zavod za javno zdravstvo (HZJZ) objavio je upute kako se zaštititi.
Velika hladnoća, naime, može prouzročiti smrzotine koje prvo zahvaćaju nos, uši i prste, stoga je važno zaštititi glavu kapom, na ruke staviti rukavice i usta prekriti šalom kako biste izbjegli izravno udisanje hladnog zraka. Važno je da je odjeća komotna i topla.
HZJZ preporuča starijima, ali i svim srčanim bolesnicima te oboljelima od plućnih bolesti da ne izlaze u ranojutarnjim i noćnim satima kad su temperature vrlo niske. Vanjski sloj odjeće mora biti nepropusan za vjetar i vlagu, a najbolje je nositi odjeću od vune, polipropilena i svile koji zadržavaju više topline od pamuka.
Ako dugo boravite na otvorenom i izloženi ste hladnoći te se pojavi drhtavica, to je znak da se hitno trebate vratiti u zatvoreni prostor. Također, treba izbjegavati sve aktivnosti koje mogu uzrokovati umaranje i ubrzano disanje na vanjskim niskim temperaturama.
Liječnici upozoravaju da se pri uzimanju tekućine osobito preporučuju topli napici, a izbjegavaju alkohol i kofein. Također, starije osobe s vremenom gube mogućnost osjeta promjena temperatura, pa im se osim praćenja vremenske prognoze preporučuje i da imaju termostat u kući.
Starije su osobe sklone oticanju nogu i zimi trebaju paziti na elemente koji im pogoršavaju teškoće. Nužno je stoga izbjegavati dugo stajanje i sjedenje. U hladnim mjesecima često treba biti u kontaktu sa starijom osobom koja mora uvijek uza sebe imati osobne podatke, ime i prezime, adresu stanovanja i broj telefona.
Podsjetimo, val hladnoće već sutra će početi pritjecati u naše krajeve, no zbog jake, mjestimice i olujne bure Meteoalarm je izdao crveno upozorenje za obalno područje i otoke od Istre pa sve do Dubrovnika.
Za jakih hladnoća se povećava broj ljudi koji se javljaju liječnicima s navedenim problemima, a sva upozorenja na hladnoću koja mogu djelovati na zdravlje možete pratiti OVDJE.
