Međunarodni dan bez dijete obilježava se 6. svibnja i predstavlja prihvaćanje tijela onakvim kakvo je. Cilj je potaknuti svjesnost o štetnosti dijeta te promovirati zdravi način življenja.
Povijest Međunarodnog dana dijete započinje prvim njegovim obilježavanjem 1992. godine u Velikoj Britaniji uslijed udruživanja feminističkih pokreta iz SAD, Kanade, Australije, Novog Zelanda , Indije, Izraela, Brazila i Danske, uz podršku udruženja koji negoduju zbog poruka koje modne industrije šalju.
– Treba slušati signale svog tijela, koje često ne čujemo zbog straha da ćemo se udebljati. Skoro 70 posto ljudi na planeti je u ovom trenutku na nekoj dijeti. Opustite se makar danas – stoji u proglasu Međunarodnog dana bez dijete.
Dan bez dijete pokušava ukazati na problem opasnih prehrambenih navika koje dovode do bolesti kao što su bulimija ili anoreksija, iskrivljena slika sebe u ogledalu, čemu modne kompanije ne pomažu.
Stručnjaci procjenjuju da je danas u Hrvatskoj oko 50 tisuća djece i mladih koji boluju od nekog oblika poremećaja prehrane, no i dalje ne postoji službeni registar bolesti. Svjetske brojke kreću se oko sedam milijuna žena i milijun muškaraca koji pate od ove bolesti koja često može imati smrtne posljedice.
Veliki , i to prije svega negativni, utjecaj nametnule su modne kuće i modni časopisi koji vrlo često stavljaju premršave modele čineći ih idealima ljepote. Zadnjih godina brojne kampanje su isticale problem premšavih manekenki i čini se da su se neke stvari promijenile na svjetskoj razini.
U skladu sa nedavno usvojenim zakonom, Francuska će zabraniti rad premršavim manekenkama te kazniti agente i modne kuće koje ih budu zapošljavale.
Na taj se način Francuska, u kojoj industrija mode i luksuza godišnje donosi milijarde eura, pridružuje Italiji, Španjolskoj i Izraelu koji su ranije zabranili premršave manekenke na modnim pistama.
Sve ovo ne znači da ovaj datum i kampanje vezane za njega potiču prejedanje i nezdrav stil života: zalažu se za zdrav odnos prema hrani i umjerenost, umjesto za odricanje i neprestanu brigu o unosu kalorija.
Važno je biti zadovoljan svojim tijelom, ali niti jedan oblik ekstrema , bilo pretjerana mršavost ili pretilost, nije dobra. Osluškivati što nam tijelo govori je najbitnije, ali ako svaku večer u ponoć kaže ‘Pojedi hamburger i pomfrit uz pola litre gaziranog pića’, ne znači da ga trebamo poslušati.
