Strojevi se ne kvare jer su stari, kvare se zbog nakupljene nečistoće koja uništava njihove dijelove. Ako ih čistimo, mogu raditi gotovo vječno. Ta tvrdnja jednog mehaničara može se primijeniti i na ljudsko tijelo. Svakodnevno, tijekom cijelog života, izloženi smo vanjskim zagađivačima koji mogu izravno utjecati na zdravlje. No, postoje i tvari koje se nakupljaju iznutra i čije postojanje često zaboravljamo, a koje mogu biti jednako štetne, pa čak i štetnije. U cjelovitoj brizi za zdravlje i prevenciji brojnih bolesti pročišćavanje organizma trebalo bi biti na prvome mjestu. Pročišćavanje ili detoksikacija dio je obrazovanja u školama prirodne medicine u svijetu, ali ga konvencionalna medicina prilično često zanemaruje. Zapravo, tek u posljednje vrijeme pojavili su se pobornici metoda detoksikacije i među liječnicima službene medicine.
Vanjski i unutarnji zagađivači
Prema statistikama, u čak 35 posto hrane testirane u SAD-u pronađeni su ostaci pesticida. Ako se tome doda činjenica da je testovima za pesticide moguće otkriti samo trećinu od otprilike šesto vrsta koje se koriste u uzgoju bilja, lako je shvatiti da hrana koju konzumiramo organizmu može donijeti više štete nego koristi. Ali osim pesticidima, hrana i voda su zagađene i drugim tvarima poput, primjerice, teških metala – kadmija, olova i žive. Iako je ljudski organizam vrlo prilagodljiv i može tolerirati brojne štetne utjecaje iz okoline, ipak ima granicu podnošljivosti.
Istovremeno s postojanjem velikog broja štetnih tvari koje nas okružuju, u zemlji i hrani smanjuje se količina korisnih elemenata. Većini enzima za ispunjenje određenih funkcija u tijelu neophodni su određeni minerali. Ako nedostaju, njihovo mjesto mogu zauzeti neke toksične tvari, a spojevi koji nastaju otvaraju put brojnim tegobama, može se javiti povećani umor, nedostatak tjelesne energije, probavne tegobe; slabljenje mišićne mase, otežana sposobnost koncentracije.
Akumulacija toksina u tkivu je stanje koje u suvremenoj medicini često prolazi neopaženo dok u ayurvedskoj medicini ono ima naziv ‘aama’ i na njemu se zasniva liječenje, odnosno uklanjanje uzroka.
Što učiniti?
Tijelo ima prirodnu sposobnost pročišćavanja, izlučivanja suvišnih i štetnih tvari, a za to koristi više puteva izlučivanja. Debelo crijevo, bubrezi i mokraćni sustav, koža, pluća, limfa i jetra, svaki od tih puteva jednako je važan. Limfa odvodi nečistoće nakupljene u međustaničnim prostorima, jetra prerađuje toksične kemikalije i priprema njihovo izlučivanje iz organizma, bubrezi filtriraju ostatke metabolizma i šalju ih u mokraćni mjehur… No, ako tijelo putem tih sustava i organa ne uspije izlučiti toksine, tada do izlučivanja dolazi putem sluznice, a u žena i putem menstruacijskog krvarenja. Upravo pročišćavanje putem sluznica može biti objašnjenje za blage i kratkotrajne proljetne prehlade, kojima tijelo putem sluznica pokušava izlučiti štetne tvari nakupljene tijekom zime. Najučestaliji znaci otežanog prirodnog pročišćavanja organizma osjećaj su ukočenosti i bolovi u zglobovima i mišićima.
Metode koje potiču pročišćavanje odabiru se ovisno o simptomima, stupnju onečišćenja organizma, ali u svakom slučaju u skladu s uobičajenim životnim navikama. Gladovanja, klizma, ayurvedske tehnike Panchakarma i joga tehnike zvane Shakt Kriya – svaka od tih metoda ima pozitivne učinke, ali i nedostatke primjenjuju li se pogrešno.
Detox i čišćenje
- Advertisment -