SA ŠIBENSKE PIJACE: Danas izdvajamo rodakvu ili bijelu repu

Bura i hladnoća koja ne popušta danima ispraznila je štandove šibenske pijace. Osim klasične ponude ( blitva, špinat, salata, mrkva, kupus…) danas smo pronašli i rodakvu (bijelu repu). Korijen repe sadrži 91,5 posto vode, 0,3 posto bjelančevina, 0,24 posto biljnih ulja i 3,8 posto šećera. Kemijski sastav pokazuje zanimljiv sadržaj betakarotena (1,98 mg na 100 g) i vitamina C (30 mg na 100 g), što u oskudnoj prehrani nikako ne treba odbaciti. Lišće repe odličan je izvor betakarotena (jedna šalica kuhanoga lišća repe sadrži više od 150% dnevnih potreba toga biljnog oblika vitamina A).

pijaca zima2

Korijen repe ne sadrži betakaroten, a ima tek pola količine vitamina C u odnosu na lišće. Ono što joj nedostaje u vitaminima nadoknađuje u vlaknima (pola šalice kuhanoga korijena repe ima gotovo 5 g vlakana).

pijaca zima3

VOĆE

Grejp 10 kuna

Limun 10 kuna

Naranča 10 -12 kuna

Mandarina 5 kuna

Jabuka 6-10 kuna

Kruška 12 kuna

Kivi 12 kuna

Banana 10 kuna

Kaki 12 kuna

Suhe smokve 30 kuna

Crne masline 30 kuna

POVRĆE

Blitva 10 kuna

Špinat 10 kuna

Mišancija 10 kuna

Kaul 5 kuna

Salata ( kristalka) 10 kuna

Kapulica vezica 5 kuna

Brokula 12 kuna

Mrkva 8 kuna

Kapula (crvena) 5 kuna

Paprika 6 kuna

Krumpir 5 kuna

Rotkvice 5 kuna

Selen vezica 2 kune

Petrusimen 2 kuna

U ‘SUVO’

Kanadski šareni fažol 22 kune

Domaći tetovac fažol 40 kuna

Žuti fažol 40 kuna

Leća ( crvena, zelena, smeđa) 14 kuna

Slanutak krupni 20 kuna

Slanutak sitni 16 kuna

Jari grah 25 kuna

Suhe šljive 40 kuna

Kokice  (kukuruz  kokičar) 12 kuna

Badem  90 kuna

Orah 80 – 90 kuna

Pšenica 8 kuna

Riža 14 kuna

Špice 40

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.