Sudeći prema fotografijama koje je objavila, Antonija Blaće je ozbiljno krenula s pripremama za ljeto. Povrće, povrće i još malo povrća – u Tonkinoj kuhinji to je glavna namirnica za fit liniju.
– Ja sam bila i bucka i štanga i mogu slobodno reći da nema boljeg osjećaja nego kad si fit. Ne smije to biti muka, nego zadovoljstvo – odgovara Antonija na komentare da je život puno više od toga da žvačeš krastavce.
Antonija je usvojila zlatno pravilo vježbanja i zdravog života – prihvatiti to kao zadovoljstvo, a ne muku. Njezina kuhinja se ne bazira na kompliciranim i skupim receptima, a naglasak je na izbjegavanju kruha, brašna, šećera i tjestenine.
Stručnjaci kažu da možemo vježbati koliko god želimo, ali dok ne promijenimo navike u kuhinji, neće biti ni rezultata.
‘Tjelovježba je kralj, prehrana kraljica – kada to dvoje spojimo, dobit ćemo kraljevstvo’ -riječi su koje će našoj bajci osigurati sretan kraj.
foto: screenshot
