" "
Više

    " "

    Bole vas leđa? U subotu naučite kako da to postane prošlost!

     

    Svi zainteresirani na radionicu namijenjenu zdravlju vaše kralježnice, bilo da je prevencija ili rehabilitacija određenih tegoba (spondiloze, diskus hernije, krizobolje…), pozivaju se na korisnu radionicu na kojoj će moći naučiti specifičan i jednostavan program vježbi i tehnika samopomoći.

    Tim tehnikama se, kako organizatori kažu, održava elastičnost kralježnice, jačaju posturalni mišići i učvršćuje kralježnica.

    Također, primijenom ovih vježbi, dolazi do rasterećenja i opuštanja napete muskulature te se uklanja bol i nelagoda. Jedan od ciljeva radionice je i postizanje optimalne cirkulacije u predjelu vertebralnog stupa.

    Nadalje, obzirom da su suvremena znanstvena istraživanja pokazala su da je joga jedan od najučinkovitijih načina rješavanja problema bolova u kralježnici, naglasak će biti na primijeni upravo njenih elemenata.

    Radionica „Yoga za kralježnicu“ održava se ovu subotu od 17 h – 19 sati u Divine Yoga Studiju Šibenik ( Trg Julija Skjavetića 1). Obzirom da je broj polaznika ograničen,  informacije i prijave vrše se na mail divineyoga@dep.life.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana...

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na...

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    Ne propustite posjetiti Prvić Luku i naučiti šivati...

    Kreativke s Prvića ovaj put osmislile su novi projekt, 'ŠUŠKA – šudari & škanjeli', podržan od Ministarstva regionalnog razvoja i EU fondova, koji ima...

    Župan Marko Jelić nositelj liste koalicije ‘Odgovor sjevera...

    Stranka Akcija za promjene predstavila je u četvrtak programske točke koalicije s Agrarnom strankom te potpisala deklaraciju o predizbornoj i postizbornoj suradnji s Nezavisnom...

    NAJNOVIJE

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana misa posvete ulja

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na buvljaku a navečer plešite uz Ministrante

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    Ne propustite posjetiti Prvić Luku i naučiti šivati ‘šudar’ ili izraditi svoj ‘škanjel’

    Kreativke s Prvića ovaj put osmislile su novi projekt, 'ŠUŠKA – šudari & škanjeli', podržan od Ministarstva regionalnog razvoja i EU fondova, koji ima...

    Župan Marko Jelić nositelj liste koalicije ‘Odgovor sjevera i juga’ u devetoj izbornoj jedinici

    Stranka Akcija za promjene predstavila je u četvrtak programske točke koalicije s Agrarnom strankom te potpisala deklaraciju o predizbornoj i postizbornoj suradnji s Nezavisnom...