" "
Više

    " "

    FOTO:Snažne žene nisu uvijek muškarci: Martina Perković jedina je šibenska powerlifterica

     

    Iako živimo u 21. stoljeću kada bi svi trebali biti jednaki, brojne predrasude i danas postoje i to u svakom segmentu života. Ali predrasude su tu da bi se rušile, a 26-godišnja Martina Perković je ta koja ruši predrasude o ženama koje dižu utege.

    Rođena Virovitičanka, koja broji već pet godina u Šibeniku, živi je dokaz da dizanje utega nije isključivo muški sport i da snažne žene nisu uvijek muškarci.

    martina perkovic3

    Martina je prva, a ujedno i jedina, žena u Šibeniku koja trenira powerlifting, sport u kojemu su zastupljene tri discipline: čučanj, potisak na klupi i mrtvo dizanje.

    U svakoj disciplini cilj je podići što veću kilažu, te se na kraju zbraja sveukupan rezultat.  Hrvatski rekord u Martininoj kategoriji , žene do 52kg, je čučanj 95kg, bench press 47,50kg, i mrtvo dizanje 120kg. Ukupni bodovi iznose 262,50kg.

    martina perkovic

     

    – Počela sam trenirati prije četiri godine i otada sam isprobala razne vrste treninga – od kućnog bodyweight do grupnog treninga sa elementima plesa. Međutim, tek kad mi se hobi pretvorio u posao u teretani, pomalo sam se oslobodila straha od utega – objašnjava kako je sve počelo.

    Na poticaj prijatelja, ujedno i predsjednika šibenskog powerlifting kluba, odlučila se okušati  u powerliftingu.

    Powerlifting se mora voljeti da bi se trenirao, smatra Martina, jer su treninzi izuzetno naporni u svakom smislu.

    – S obzirom da je naš klub dio Hrvatskog powerlifting saveza, kao i član Hrvatskog olimpijskog odbora, nema mjesta greškama u tehnici. Svaki čučanj je dubok, u deadliftu nema savijanja leda, na benchu su stopala u potpunosti na podu i slično. Izuzetno je važna mentalna spremnost na podizanje tolikih težina, ali i znati prihvatiti one dane kada i ne ide sve prema tvojim očekivanjima. Premda sam prva i jedina žena u Šibeniku koja trenira powerlifting, ne štedi me se niti malo. Ako je dogovor da se taj dan rade serije sa 85% snage, radimo ih svi. Moram dodati da je atmosfera u klubu vrhunska i potičemo se međusobno na napredak te konstantno učimo jedni od drugih – a to je Martini jako bitan čimbenik u sportu.

    martina perkovic1

    Živimo u sredini koja još uvijek ima predrasude u odnosu na žene i utege, a često su i žene te koje izbjegavaju veće težine na treninzima jer misle da će izgledati kao muškarci.

    To nije istina, kaže nam Martina, jer uz pravilnu prehranu trening s utezima donosi samo pozitivne rezultate. Jedina šibenska powerlifterica je okružena s istomišljenicima i sukladno tome i reakcije su jako pozitivne.

     

    – Iskreno, da su reakcije i negativne to bi mi bio samo vjetar u leđa da dokažem da su žene jake i sposobne za sve, samo ako to žele – završava Martina.

     

     

     

     

     

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Ukazao se Iyendjock: Šibenik dolazak Kamerunca popratio euforičnim...

    Nakon mjesec i pol dana putešestvija Kamerunac Joseph Iyendjock napokon je stigao u Šibenik. S ovim defanzivnim veznjakom narančasti su ugovor potpisali u finišu...

    Četiri vozača privedena na Prekršajni sud, jednom određeno...

    Policijski službenici su u mjestu Vrbnik, na državnoj cesti D-33 prošle nedjelje u 16.45 sati, zaustavili osobno vozilo šibenskih registarskih oznaka, kojim je upravljao...

    Franko Vidović: ‘Mi smo ljudi čistih ruku koji...

    Šibenčanin Franko Vidović bio je zastupnik u Hrvatskom saboru 13 godina i definitivno je bio jedan od vrlo prepoznatljivih i aktivnijih zastupnika. S obzirom...

    Žena (48) u Šibeniku, radeći svoj posao, doživjela...

    U Policijskoj postaji Šibenik je provedeno kriminalističko istraživanje nad 40-godišnjakinjom osumnjičenom za počinjene kaznenog djela prijetnje na štetu 48-godišnjakinje. Kriminalističkim istraživanjem utvrđeno je da je...

    NAJNOVIJE

    Ukazao se Iyendjock: Šibenik dolazak Kamerunca popratio euforičnim priopćenjem

    Nakon mjesec i pol dana putešestvija Kamerunac Joseph Iyendjock napokon je stigao u Šibenik. S ovim defanzivnim veznjakom narančasti su ugovor potpisali u finišu...

    Četiri vozača privedena na Prekršajni sud, jednom određeno 15 dana zatvora

    Policijski službenici su u mjestu Vrbnik, na državnoj cesti D-33 prošle nedjelje u 16.45 sati, zaustavili osobno vozilo šibenskih registarskih oznaka, kojim je upravljao...

    Franko Vidović: ‘Mi smo ljudi čistih ruku koji se nismo valjali u blatu i ‘krmčili’ proračune’

    Šibenčanin Franko Vidović bio je zastupnik u Hrvatskom saboru 13 godina i definitivno je bio jedan od vrlo prepoznatljivih i aktivnijih zastupnika. S obzirom...

    Žena (48) u Šibeniku, radeći svoj posao, doživjela prijetnje smrću

    U Policijskoj postaji Šibenik je provedeno kriminalističko istraživanje nad 40-godišnjakinjom osumnjičenom za počinjene kaznenog djela prijetnje na štetu 48-godišnjakinje. Kriminalističkim istraživanjem utvrđeno je da je...