Nakon pretjeranog uživanja u hrani čišćenje organizma najlakše je započeti napitkom od samo tri sastojka.
Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za pripremu, odličan je izbor za čišćenje tijela od toksina. Uz to što potiče metabolizam, ovaj čudotvorni napitak pospješit će i dijetu.
Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave, piše portal Zadovoljna.
Limun pak ima diuretski učinak koji potiče otpuštanje toksina iz tijela.
Sastojci:
– 3 dl vode sobne temperature
– iscijeđeni sok polovine limuna
– 1 cm korijena đumbira
Priprema:
Iscijeđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti.
Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina. Po želji ga možete zasladiti s minimalno meda.
