Osjećate se teško i umorno nakon božićnih delicija? Isprobajte recept za detoks sok

Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Badnjak i Božić uz sebe vežu, osim veselja i obitelji, tešku hranu i mnogo kalorija. To je često razlog zašto se danima kasnije osjećamo teško i umorno. Masna hrana čini nas tromima, a probava i metabolizam rade sporije.

Kako biste izbjegli zamor isprobajte trik detoks sokom. Sok koji obiluje vlaknima i namirnica koje čiste organizam može vas osvježiti te pokrenuti.

Prenosimo vam jednostavan recept koji kreira Inspired Taste, a uz koji ćete lakše obaviti ostatak obiteljski blagdanskih događaj.

Potrebno vam je:

  • svježi špinat
  • šaka peršina
  • jedna zelena jabuka bez kore
  • jedan krastavac bez sjemenki
  • malo đumbira
  • limun

Nasjeckajte jabuku, krastavac i đumbir u male komadiće koje će sokovnik lakše samljeti. Pola limuna narežite ili iscijedite sok. Sve ubacite u blender te dodajte peršin. Ako je sok pregorak možete u njega ubaciti malo meda kako bi ga zasladili, piše RTL.


Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.