John Gottman poznati je psiholog koji se specijalizirao za pomoć parovima koji nailaze na probleme u braku. U više od 40 godina rada razbio je mnoge mitove u braku i otkrio koji su glavni krivci zbog kojih pucaju veze i brakovi, javlja Time.
Kritiziranje
Nije problem u sitnim pritužbama, već kritiziranju usmjerenom na osobu, a ne na njeno ponašanje.
Prezir
Izrugivanje, kolutanje očima i neprijateljski humor otrovni su za svaku vezu. Nemoguće je riješiti problem s partnerom u vezi ako on ili ona imaju osjećaj da ih prezirete.
Prebacivanje krivnje
Taktika ‘napad je najbolja obrana’ može biti pogubna za svaku vezu. Ako partneru ili partnerici cijelo vrijeme dajete do znanja kako su oni krivi za sve probleme, to će sukob dovesti na novu razinu i to onu s koje nema povratka.
Isključivanje
Stavljate li pred partnera neprestano neprobojni zid time ga ne isključujete samo iz sukoba već ga emotivno udaljavate iz veze
IZVOR :večernji.hr
