Nakon ljetnih vrućina potrebno je tijelo pripremiti na nadolazeću sezonu prehlada i virusa. I dok su grlobolje i gnojne angine podjednako učestale tijekom cijele godine, ono na što treba pripaziti je sezona prehlada i viroza koje ako se ne liječe lako prijeđu u nešto ozbiljnije, primjerice upalu pluća. No prehlada je najčešća posljedica učestalih promjena vremena.
Najugroženije skupine koje podliježu virusnim infekcijama imunološki su slabije osobe a radi se uglavnom o starijim ljudima i djeci. Djeca predškolske i rane školske dobi još nemaju sasvim razvijen obrambeni sustav pa su također laka meta virusima. Za zimske dane i zaštitu mnogi se pripremaju koristeći dodatke prehrani pa se tako uzimaju vitamin c, cink, matična mliječ, propolis, zeleni med i beta glukan doznajemo iz gradskih ljekarni. Sve veća je osviještenost ljudi kada je riječ o preventivi. U liječenju virusa nikako se ne preporučaju antibiotici i općenito njihovo uzimanje na vlastitu ruku.
Dogodi se često da ljudi popiju nekakve antibiotike iz kure koja im je ostala otprije, ali to nema nikakva smisla budući da ne mogu sa sigurnošću znati da li je riječ o virusu ili bakteriji bez vađenja krvi ili brisa.
Samo mali pad imuniteta može uzrokovati velike probleme, pa ako ne vodite računa o svojoj prehrani i tjelesnoj kondiciji vrijeme je da počnete jer hladni dani uskoro će pokucati na vrata.
