Jedenjem celera ili pijenjem soka, njegova eterična ulja djeluju antibakterijski i dezinficirajuće. Celer pomaže zdravlju mokraćnog sustava i stimulira rad bubrega, te ima brojne ljekovite dobrobiti za vaš organizam. Zbog niskog udjela kalorija i blagog diuretičkog djelovanja, celer je odličan kao grickalica između obroka koja pomaže pri mršavljenju. Opskrbljuje organizam važnim nutrijentima koji reguliraju metabolizam masti. Veliki udio vlakana pomaže u regulaciji tlaka i šećera u krvi, čime celer smanjuje potrebu za prejedanjem. Visoki udio vode u celeru pomaže boljem osjećaju sitosti.
Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu. Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka, prenosi Atma.hr.
Sastojci:
400 gr celera
1 kg limuna
Postupak:
Naribajte 400 gr korijena celera.
Dodajte ga u 2l vode i u to naribajte malo limunove kore.
Kuhajte 20 minuta, a zatim ostavite da se ohladi 5-6 sati.
Iscijedite 1 kg limuna i dodajte ga u vodu s ribanim celerom.
Procijedite tekućinu kroz cjediljku i prelijte u staklenu bocu. Ovaj napitak konzumirajte prije obroka 3 puta dnevno. Pijte oko 1 dl, a možete i ga razblažititi vodom. Napitak čuvajte isključivo u hladnjaku.
Cijeli članak pročitajte OVDJE.
- Europa ljuta zbog neisporuke cjepiva: ‘Ugovoreno se mora ispoštovati’ - 25. siječnja, 2021. 20:11
- Znakovi Zodijaka koji ne znaju čuvati tajne - 25. siječnja, 2021. 16:46
- Ovih šest grešaka uništava vaš automobil - 25. siječnja, 2021. 15:58
- U utorak u Knjižnici pjesnički susret posvećen Mladenu Bjažiću - 25. siječnja, 2021. 14:48
- Dio županije omotan bijelim pokrivačem: U kninskoj i drniškoj okolici sniježi - 25. siječnja, 2021. 12:20
- Trajekt plovi bez pristajanja u Kaprije, linija iz Vodica u subotu ujutro otkazana - 22. siječnja, 2021. 18:57
- Oni su vaši energetski vampiri: Zodijak otkriva iz čijeg se društva trebate ukloniti što prije - 22. siječnja, 2021. 15:41
- ‘Turističke zemlje‘ žele covid putovnice - 21. siječnja, 2021. 18:23
- U najvećoj svjetskoj tvornici cjepiva protiv koronavirusa izbio veliki požar - 21. siječnja, 2021. 16:35
- Dionica autoceste od Šibenika do Vrpolja zatvorena za sav promet - 20. siječnja, 2021. 20:45
Komentiraj
