Jedenjem celera ili pijenjem soka, njegova eterična ulja djeluju antibakterijski i dezinficirajuće. Celer pomaže zdravlju mokraćnog sustava i stimulira rad bubrega, te ima brojne ljekovite dobrobiti za vaš organizam. Zbog niskog udjela kalorija i blagog diuretičkog djelovanja, celer je odličan kao grickalica između obroka koja pomaže pri mršavljenju. Opskrbljuje organizam važnim nutrijentima koji reguliraju metabolizam masti. Veliki udio vlakana pomaže u regulaciji tlaka i šećera u krvi, čime celer smanjuje potrebu za prejedanjem. Visoki udio vode u celeru pomaže boljem osjećaju sitosti.
Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu. Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka, prenosi Atma.hr.
Sastojci:
400 gr celera
1 kg limuna
Postupak:
Naribajte 400 gr korijena celera.
Dodajte ga u 2l vode i u to naribajte malo limunove kore.
Kuhajte 20 minuta, a zatim ostavite da se ohladi 5-6 sati.
Iscijedite 1 kg limuna i dodajte ga u vodu s ribanim celerom.
Procijedite tekućinu kroz cjediljku i prelijte u staklenu bocu. Ovaj napitak konzumirajte prije obroka 3 puta dnevno. Pijte oko 1 dl, a možete i ga razblažititi vodom. Napitak čuvajte isključivo u hladnjaku.
Cijeli članak pročitajte OVDJE.
- Projektom integrirane mobilnosti na području Šibenika povećat će se broj putnika u gradskom prijevozu - 11. lipnja, 2021. 12:56
- Kako podnose prekid: Škorpion se drastično mijenja, Strijelac pakira kufere, Jarac se utapa u radu - 10. lipnja, 2021. 19:55
- Kratki ljubavni horoskop za ljeto: Prognoze za sve znakove Zodijaka - 8. lipnja, 2021. 20:00
- Od ponoći na benzinskim crpkama nove cijene goriva - 7. lipnja, 2021. 18:15
- Burićeve opcije: Manjinska vlada s konstruktivnom oporbom, pakt sa Zekanovićem ili novi izbori - 7. lipnja, 2021. 12:04
- DHMZ i Accuweather objavili sezonsku prognozu za ljeto - 2. lipnja, 2021. 16:58
- Vodičani pokrenuli humanitarnu akciju za 27-godišnju Mateju koja boluje od teškog oblika leukemije - 2. lipnja, 2021. 16:26
- Omiljeni sanjari: Deset zanimljivosti o osobama rođenima u lipnju - 1. lipnja, 2021. 18:15
- U Kući umjetnosti Arsen lipanj posvećen njegovom umjetničkom djelovanju - 1. lipnja, 2021. 15:25
- Dujiću ostaje ‘glava na ramenu’ bez obzira na nikad lošiji izborni rezultat HDZ-a u našoj županiji - 1. lipnja, 2021. 13:05
Komentiraj
