Jedenjem celera ili pijenjem soka, njegova eterična ulja djeluju antibakterijski i dezinficirajuće. Celer pomaže zdravlju mokraćnog sustava i stimulira rad bubrega, te ima brojne ljekovite dobrobiti za vaš organizam. Zbog niskog udjela kalorija i blagog diuretičkog djelovanja, celer je odličan kao grickalica između obroka koja pomaže pri mršavljenju. Opskrbljuje organizam važnim nutrijentima koji reguliraju metabolizam masti. Veliki udio vlakana pomaže u regulaciji tlaka i šećera u krvi, čime celer smanjuje potrebu za prejedanjem. Visoki udio vode u celeru pomaže boljem osjećaju sitosti.
Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu. Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka, prenosi Atma.hr.
Sastojci:
400 gr celera
1 kg limuna
Postupak:
Naribajte 400 gr korijena celera.
Dodajte ga u 2l vode i u to naribajte malo limunove kore.
Kuhajte 20 minuta, a zatim ostavite da se ohladi 5-6 sati.
Iscijedite 1 kg limuna i dodajte ga u vodu s ribanim celerom.
Procijedite tekućinu kroz cjediljku i prelijte u staklenu bocu. Ovaj napitak konzumirajte prije obroka 3 puta dnevno. Pijte oko 1 dl, a možete i ga razblažititi vodom. Napitak čuvajte isključivo u hladnjaku.
Cijeli članak pročitajte OVDJE.
- Od subote se zatvara oko 35 tisuća ugostiteljskih objekata:’Najveći gubici bit će u prosincu’ - 26. studenoga, 2020. 20:25
- Kratki ljubavni horoskop za sve znakove - 26. studenoga, 2020. 17:33
- Ugostitelji nakon objave novih mjera: ‘Tražimo oslobođenje od svih obveza’ - 26. studenoga, 2020. 16:34
- Sportsko društvo Spartak provodi projekt ‘Program pomoći braniteljima i članovima njihove obitelji’ - 26. studenoga, 2020. 16:25
- Drnišani se digli na noge kako bi doktorica Omerka Mikulandra nastavila raditi - 26. studenoga, 2020. 15:22
- Počelo suđenje Stjepanu Ringwaldu i drugima za ubojstvo Karmelina Fistanića - 26. studenoga, 2020. 10:13
- Škotska prva zemlja koja će ženama omogućiti besplatne uloške i tampone - 25. studenoga, 2020. 20:59
- Aktivira se Arena, prvi pacijenti stižu za vikend - 25. studenoga, 2020. 20:22
- Čarolija ljubavi: Ova tri znaka Zodijaka očekuje ispunjenje želja u prosincu - 25. studenoga, 2020. 19:02
- Preminuo Diego Maradona - 25. studenoga, 2020. 17:45
Komentiraj
