U veselom stanju, često posežemo za masnom hranom.
Nakon koje čašice omiljenog alkoholnog pića, vjerujemo kako biste vrlo rado pojeli sočni hamburger i porciju pomfrita, no kasnije ćete itekako žaliti zbog toga.
Na našu sreću, postoje i neke zdravije opcije koje možemo konzumirati i koje će ublažiti mamurluk sljedećeg jutra.
1. Banane
Ovo ukusno voće bogato je kalijem, elektrolitom koji “nestaje” kada pijemo alkohol.
2. Vegetarijanska pizza
Iako pizza baš i nije preporučljiva, imamo odlične vijesti za sve koji si ne mogu pomoći. Ne morate se oduprijeti, ali budite pametni: naručite krišku koja je puna povrća te uklonite višak ulja uz pomoć papirnatog ručnika.
3. Bilo što s cjelovitim žitaricama
Cjelovite žitarice sastavljene su od složenih ugljikohidrata, koji apsorbiraju alkohol. One također sadrže vitamine B, koji pomažu u ublažavanju mamurluka.
4. Palačinke
Palačinke ili vafli, birajte. Razlog su ponovno ugljikohidrati koji upijaju alkohol pa ako niste za zdravije žitarice…
5. Humus
Bogat vitaminima B-6 i C, željezom i folatom, humus je super zdrav način kako da ublažimo sutrašnji mamurluk. U sezoni blagdana, neka uvijek bude u frižideru.
6. Juha
Ne, ne mislimo da ćete nakon izlaska ići pripremati juhu, no poslužit će i ona iz vrećice. Neka ona bude što bistrija, a kao takva, pomoći će da razbistrite i svoju glavu.
Izvor: Index
- U mjestu kraj Šibenika mladić drugog muškarca šakom udario u glavu i teško ga ozlijedio - 8. ožujka, 2021. 17:38
- Drniški srednjoškolci priključili se obilježavanju Međunarodnog dana žena - 8. ožujka, 2021. 17:28
- U Srbiji opet više od 4 tisuće zaraženih, dio stožera ne odustaje od traženja strožih mjera: - 8. ožujka, 2021. 15:55
- Vinoplod Vinarija ovog vikenda na Poljani opet promovira novi proizvod, a pripremili su i poklone - 5. ožujka, 2021. 15:59
- U Šibeniku zasad tri, a za župana tek dva kandidata. Nije to ni blizu gužvi iz 2017. godine - 5. ožujka, 2021. 13:02
- Zbog kvara na cjevovodu, u petak, 5. ožujka do 15 sati vode neće imati mještani zaseoka Đapići u Oklaju - 5. ožujka, 2021. 11:54
- Gdje pogledati najbolje serije ili uživati u bezvremenskim klasicima? Mi znamo! - 1. ožujka, 2021. 12:47
- Preminuo je legendarni nogometaš i trener Zlatko Cico Kranjčar - 1. ožujka, 2021. 10:22
- Kome smeta ime Rade Končara? U Šibeniku srušen spomenik antifašistima na Raskrižju - 1. ožujka, 2021. 09:46
- Zanimljivi poslovi i dobre plaće: Pogledajte koje tvrtke traže nove radnike u našoj županiji - 27. veljače, 2021. 10:55
Komentiraj
