16.9 C
Šibenik
Utorak, rujan 17, 2019
Naslovnica Oznake Debljanje

Oznaka: debljanje

Glavni razlog zašto se s godinama lakše debljamo nema veze s...

Mnogi su to osjetili na vlastitoj koži – s godinama postaje teže skinuti suvišne kilograme i ne vratiti ih. Jeste li se ikada pitali...

Nema debljanja: Namirnice koje uvijek smijete jesti prije spavanja

Stalno dobivamo savjete o hrani koju nikako ne smijemo jesti prije spavanja, ali jeste li znali koje je namirnice dobro jesti prije nego utonete...

Zašto se zimi tako lako udebljamo

Istraživanja su pokazala da u zimskim mjesecima mnogi obično dobiju prosječno između dva i tri kilograma, što naravno ovisi o različitim faktorima. Evo nekoliko razloga zbog kojih...

Lažno debljanje: Šest rješenja za zadržavanje viška vode u tijelu

Misteriozni kilogrami koji se nakupe preko noći, natečeni prsti, ukočeni zglobovi, osjećaj tromosti, naduti trbuh – sve to mogu biti znakovi prekomjernog zadržavanja vode...

Evo što se događa vašem mozgu nakon samo četiri dana nezdrave...

Znanstvenici su objavili šokantne efekte nezdravog početka dana. Istraživanje sveučilišta u Sydneyju otkrilo je da doručak bogat mastima i šećerom nakon samo četiri dana može...

Nećete vjerovati što je razlog ženskog debljanja

Nećete vjerovati, ali stručnjaci tvrde kako su zaljubljene žene sklonije debljanju! Istraživanje među velikim brojem žena pokazalo je kako u prvoj godini zaljubljenosti mogu dobiti...

U koje doba dana smijete jesti sve, a da se ne...

Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. No sretna je vijest da postoji situacija u...

Kako ‘varanje’ na dijeti može pomoći u gubljenju kilograma

Ako ste jedni od onih koji se teško drže dijeta, pogotovo strogih, ovo su odlične vijesti. Povremeni 'cheat meal' odnosno nezdravi obrok može pomoći...

7 krivaca u čaši zbog kojih se lakše debljamo

1. Punomasno mlijeko Mlijeko je važno za zdravlje kostiju i zubi. No, ako je vaš cilj mršavljenje, onda biste trebali smanjiti konzumaciju punomasnog mlijeka i...

Ovo je pravi razlog zbog kojeg se debljate kako starite!

Caroline Apovian je doktorica i vlasnica Centra za nutricionizam i kontrolu težine u Medicinskom centru Boston te je otkrila prave razloge zbog koji se...