24.6 C
Šibenik
Subota, 6 lipnja, 2020
Naslovnica Oznake Mršavljenje

Oznaka: mršavljenje

‘Krotitelj trbuščića’: Napitak od pet sastojaka za proljetno čišćenje tijela

Sunce je dobro prema nama, satovi su pomaknuti, dani su dulji, a šetnje u prirodi pune nam baterije. Osim toga, lijepo i toplo vrijeme...

Najlakše mršavljenje: Pet savjeta za topljenje do 50 posto više kalorija...

Da biste hodanje koristili kao dobru tjelovježbu koja će vam pomoći da smršavite, izgradite mišiće i nabijete kondiciju, ne morate hodati kilometrima svakodnevno. Idućih...

Banana dijeta: S ovim doručkom smršavite i do pet kilograma u...

Nakon što je u Japanu izašla knjiga o dijeti s bananama, počeo je pravi banana-bum! U ovoj knjizi je opisana istinita priča Japanca Hitoshi Watanabe,...

Ova alkoholna pića izbjegavajte ako želite smršavjeti

Ponekad hrana nije najveća prepreka pri mršavljenju, već ono što pijemo. Ljudi pomno paze na kalorije koje unos hranom, ali katkad zaborave na druge stvari...

Najbolji doručak za mršavljenje: Drži vas najduže sitima i manje jedete...

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, posebno ako želite smršaviti. Ali ukoliko već oko 10 ili 11 sati ponovno počinjete osjećati glad,...

Protiv nadutosti, prehlade i debljanja: Deset začina koje bismo trebali jesti...

Začini i začinsko bilje mijenjaju okus jela, ali i odlikuju se ljekovitim djelovanjem. Začin koji 'ubija' loše bakterije u hrani jest sečuanski papar ili kineski korijander,...

Put do idealne kilaže: Tri jednostavna koraka koja podupire i znanost

Mnoštvo je načina koji će vam pomoći da brzo izgubite na težini, međutim većina njih učinit će i da se osjećate gladno i nezadovoljno. Ako...

Intuitivna prehrana: Možemo li jesti ono što naše tijelo samo traži...

U novoj godini mnogi od nas žele poraditi na svome pristupu zdravlju i prehrani. Jedan od načina na koji se to može učiniti je...

Uz žlicu meda, mršavite i dok spavate

S hibernacijskom dijetom svoj san možeš pretvoriti u stvarnost. Pokazat ćemo ti kako iskoristiti prva četiri sata sna, tzv. sporovalni san, da bi učinila...

Šibenski Život na vagi: Dvanaest Šibenčana krenulo je u borbu s...

S prvim danima nove godine dvanaest Šibenčana odlučilo je stati na kraj prekomjernim kilogramima i priključiti se specijaliziranoj grupi za treniranje koju fitness instruktorica...