19 C
Šibenik
Srijeda, listopad 16, 2019
Naslovnica Oznake Prehrana

Oznaka: prehrana

Intuitivna prehrana: Možemo li jesti ono što naše tijelo samo traži...

U novoj godini mnogi od nas žele poraditi na svome pristupu zdravlju i prehrani. Jedan od načina na koji se to može učiniti je...

Zimska salata koja će otjerati masnoće iz tijela nakon prejedanja

Mnogi su ovih dana pretjerali u hrani, a posljedice blagdanskog prejedanja već se primjećuju na našem zdravlju. Ako se osjećate pomalo tromo, vrijeme je za...

Deset zakona zbog kojih više nećete niti pomisliti na dijetu

Mnogi od nas doživljavaju jelo kao potrebu koju treba što prije obaviti kako bi nam ostalo vremena za druge stvari poput rada, kućanskih poslova...

Recepti iz drevnih kuharica: Tri salate za zdravo tijelo i vitku...

Prehrana po pravilima Ayurvede odlična je za zdravlje, a uz njezinu pomoć možemo se i riješiti viška kilograma. Takozvana "znanost o životu" (kako se još naziva...

Devet odvratnih stvari koje mnogi restorani rade kako bi uštedjeli

Bacanje zamrznutog mesa, peradi ili morskih plodova je veliki financijski gubitak za restoran pa će neki poslužiti takvu hranu i nadati se da nikome...

Rodila je djevojčicu, završila studij i sada dijeli zdrave savjete na...

Šibenčanka Martina Šošić sa stalnom adresom u Osijeku nerijetko dijeli zdrave recepte sa svojim Instagram pratiteljima. Šarene fotke hrane i zdravi obroci njezin su...

Zašto je vašem tijelu potreban kalij i u kojim namirnicama je...

PRILIKOM vježbanja najbitnije je  da su vam mišići i kosti očuvani i zdravi, stoga im morate osigurati dovoljno kalija, piše Index.hr.  Stručnjaci sa Sveučilišta...

Ne izbjegavajte masnoće: 5 namirnica koje biste trebali jesti ako želite...

1. Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama Esencijalne masne kiseline nužne su za obavljanje funkcija u tijelu, no one organski u njemu ne postoje. Nužno ih...

Gubljenje nakupljenih kilograma bit će učinkovitije ako uvedete samo ovu promjenu...

Ako ste preko zime nakupili, primjerice, pet kilograma i želite ih se brzo riješiti, ključno je da odbacite šećer, nezdrave ugljikohidrate i – meso. Vegetarijanstvo...

Pobjedite želju za slatkim

PUNO ljudi svakodnevno se bori s neopisivom željom za slatkišima, a ako i ti muku mučiš da ne pojedeš nepotrebne i nezdrave šećere, drži...