" "
Više

    " "

    Tribunjski umirovljenici treniraju nordijsko hodanje

     

    Udruga umirovljenika Općine Tribunj započela je s realizacijom projekta ‘Hodanjem do zdravlja’ financiranom od strane Općine Tribunj na javnom natječaju za financiranje projekata od interesa za Općinu Tribunj koje provode organizacije civilnog društva.

    Cilj projekta je popularizirati tehniku nordijskog hodanja te stvoriti dodatni sadržaj na području Općine Tribunj koji će pridonijeti boljem zdravstvenom i društvenog položaju osoba treće životne dobi. Za spomenutu ciljanu skupinu organizirana je u subotu 7. listopada škola nordijskog hodanja te je izvršena nabava opreme za nordijsko hodanje. Po završenoj školi nordijskog hodanja polaznici su nastavili s tjednim grupnim treninzima na području Općine Tribunj koja obiluje raznolikim stazama i izvrsnim vremenskim uvjetima za provođenje ovog vida rekreacije, pišu infovodice.

    IMG_5766.jpg

    Svojim višegodišnjim iskustvom i s opremom podršku projektu su pružili Škola trčanja Zadar, Triatlon klub Zadar te Hrvatski savez nordijskog hodanja koji su korisnike projekta podučili o pravilnom korištenju opreme te ih motivirali za ozbiljnije bavljenje ovim iznimno korisnim i zdravim sportom.

    IMG_5770.jpg

    Iz Udruge umirovljenika Općine Tribunj su nam ujedno kazali da su se za nordijsko hodanje odlučili iz razloga jer ova relativno nova tehnika pridonosi boljoj kvaliteti života, jačim kostima, mišićima i zglobovima, manjoj podložnosti padovima i boljoj pokretljivosti. Poticanje sumještana treće životne dobi na redovito bavljenje rekreacijom djelovati će ujedno i na prevenciju raznih oboljenja kojima je podložna ova ciljana skupina.

    Foto: Infovodice

     

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Deratizacija na području Općine Rogoznica počinje 3. travnja

    Iz tvrtke AS-EKO najavili su da će provesti preventivnu sistematsku deratizaciju javnih površina na području Općine Rogoznica u razdoblju od 3. do 5 travnja....

    Do nedjelje suho, barem djelomice sunčano i toplo

    Sljedećih dana vjetrovito, ali do Uskrsa većinom suho, uz dosta sunčanog vremena, na kopnu i osjetan porast temperature zraka, zatim opet promjenjivije. Do kraja...

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana...

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na...

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    NAJNOVIJE

    Deratizacija na području Općine Rogoznica počinje 3. travnja

    Iz tvrtke AS-EKO najavili su da će provesti preventivnu sistematsku deratizaciju javnih površina na području Općine Rogoznica u razdoblju od 3. do 5 travnja....

    Do nedjelje suho, barem djelomice sunčano i toplo

    Sljedećih dana vjetrovito, ali do Uskrsa većinom suho, uz dosta sunčanog vremena, na kopnu i osjetan porast temperature zraka, zatim opet promjenjivije. Do kraja...

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana misa posvete ulja

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na buvljaku a navečer plešite uz Ministrante

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...